Prosperidad

4 destinos sostenibles que son buenos para tu bienestar

marzo 24, 2021 Autor Jessie Stringfield

Últimamente parece que todos tenemos muchas ganas de viajar. Tal vez tu viaje ideal sea uno donde tienes oportunidad de relajarte junto al agua en un destino tropical o tal vez se te antoja algo más aventurero, acelerado y físicamente demandante o incluso tal vez te gustaría hacer un poco de voluntariado para mostrar gratitud.

Sea cual sea tu forma preferida de viajar, creo que todos estamos de acuerdo en que viajar realmente aporta muchos beneficios a nuestra salud mental. Aunque tal vez no exista un solo viaje o destino perfecto, si logras relajarte y dejar atrás tus preocupaciones a la vez que practicas la consciencia social y ambiental, probablemente vas por el rumbo correcto.

Aquí hay algunos de los mejores destinos turísticos donde puedes priorizar tu bienestar y sentirte bien al respecto.

1. Queenstown, Nueva Zelanda

Dedica tiempo a concentrarte en tu bienestar físico y mental como nunca antes en el resort Aro Ha en Queenstown. Ubicado en los Alpes del Sur con vista al lago Wakatipu, este retiro se enfoca en la salud física y emocional al incorporar yoga, meditación, comidas saludables, tiempo al aire libre en la naturaleza y sesiones relajantes de sauna y masajes para brindar paz y equilibrio a tu cuerpo y mente mientras implementas prácticas conscientes del medio ambiente.

2. Kioto, Japón

Viaja al lugar de origen de los baños en el bosque y sumérgete en la naturaleza para vivir una experiencia transformadora. Explora el impresionante follaje de Kioto, incluso sus bosques de bambú, para relajarte y centrarte en el presente. Relájate en las aguas termales de agua mineral o prueba un masaje shiatsu tradicional japonés. Desconéctate mientras caminas y visitas templos antiguos.

3. Riviera Maya, México

Explora lo mejor de la Riviera Maya en el Parque Xel-Há. Qué mejor manera de cuidar tu salud física y mental que estar en la naturaleza. Explora los hermosos alrededores naturales y presta atención a la vida silvestre. Manténte activo en el agua con actividades como snorkel y recorridos por ríos y cenotes cercanos. Realmente puedes relajarte y concentrarte en tu bienestar sabiendo que la sostenibilidad ambiental, la vida silvestre local y las fuentes de agua están siendo protegidas en este lugar.

4. Bután

¿Qué mejor país para viajar por el bien de tu salud mental que uno que mida el éxito basado en la felicidad? Sumérgete en las grandes montañas del Himalaya y explora las técnicas de felicidad y mindfulness que los monjes budistas han estado practicando durante siglos. Puedes probar un retiro de yoga y meditación o realizar una caminata de varios días a través de los Himalayas si te antoja más acción.